Ziele ruty ma działanie rozkurczowe, wzmacniające wzrok i przemianę materii, pobudza krwawienie miesięczne u kobiet. Picie tej herbatki zaleca się w stanach skurczowych żołądka i jelit, przy uszkodzeniu wątroby oraz przy zmniejszonym wydzielaniu soków trawiennych. Ruta pomaga również w przypadku nadmiernej przepuszczalności i łamliwości naczyń włosowatych, nadciśnieniu i zaburzeniach krążenia krwi.
Ziele ruty 100%
Wsypać pełną łyżeczkę herbaty do filiżanki i zalać wrzątkiem. Parzyć pod przykryciem przez 15–20 minut, następnie przecedzić. Pić wedle zapotrzebowania.
Ziele ruty można stosować również jako przyprawę do dziczyzny, ryb i potraw ciężkich. Zwiększa wydzielanie soków trawiennych i działa wiatropędnie. Uwaga: ruta zwiększa wrażliwość na promienie słoneczne.